Frases de amor propio y paz interior para la vida

• Tu paz y salud mental primero que nada y que nadie. Prioridad total.
• Nada mas parecido a la felicidad, que la tranquilidad y la paz mental. Lucha por ambas. Vale la pena.
• La paz interior llega, cuando decidimos no permitirle a nadie controlar nuestras emociones.
• Rodéate de personas hermosas. No de las que son hermosas por su físico, sino de las que lo son por lo que te hacen sentir, cuando estas junto a ellas.




• Utiliza a las cosas y no a las personas. Ama a las personas y no a las cosas.
• No pienses que el regalo está dentro del paquete. Realmente el regalo son las manos que lo entregan...
• No hay felicidad, ni existe éxito sin paz interior.
• Tiempo libre y paz, son lujos de hoy. Cuando los obtengas, disfrútalos.
• Cuando te hablen de felicidad, realmente te hablan de "paz interior". Depende solo de ti.
• Por encima de todas las cosas elige tu paz mental, tu tranquilidad, así eliges tu felicidad.
• Elige tus las batallas, no todas las personas ni todas las cosas merecen tu atención, ni tu energía. No permitas que tu paz se pueda negociar.
• A veces la mejor decisión es soltar y dejar ir. Se llama amor propio y trae paz interior al corazón.

• Perdona y olvida. Es la mejor receta para tu corazón. Tendrás paz, felicidad y salud mental en tu vida.
• Si hay paz en tu interior, no importa que haya tormenta afuera.
• Haz que tu paz y salud mental estén siempre de primero en tu lista.
• Paz y tranquilidad es lo mejor que se puede desear a otra persona. Es desearle felicidad. Yo lo deseo hoy para ti.




• La felicidad depende de ti mismo, no un resultado, es una decisión propia. Nada te hará feliz, hasta que tú decidas ser feliz.
• Darnos cuenta que solo nosotros somos la causa de nuestros propios problemas, nos ayuda a comprender que también somos la única solución.
• El secreto es SONREÍR y seguir SONRIENDO, hasta que la vida se canse y deje de hacerte sentir triste.

• Haz lo que verdaderamente amas, sin con eso no le haces daño a nadie y olvida lo que dice la gente. Eso es felicidad.
• Donde encuentres paz, arma al campamento y quédate ahí, mientras dure...
• La batalla por la paz, es la única que vale la pena librar.
• La vida se vuelve más hermosa, cuando aprendemos a admirar los momentos lindos que nos regala y mirar las cosas buenas de la gente, en vez de fijarnos en sus defectos y errores.




• El alimento de mi felicidad es paz, tranquilidad y amor (propio).
• En nuestro mundo moderno convulso, tener paz es todo un lujo. Si la obtienes, ¡no la sueltes!
• Cuando no hay odio dentro de ti, no hay ningún enemigo afuera.
• Serás completamente libre, cuando te encuentres con esa persona que te hizo mucho daño y no sientas absolutamente nada.
• Hay personas poco comunes y extraordinarias que sacan lo mejor de nosotros y dejan huellas en nuestra vida, recordándonos que este mundo, aun vale la pena.

• Hay personas a las que les podrías explicar todo el día lo que te pasa y así y todo no te entenderían. Hay otras que te entienden perfectamente, aunque no le digas absolutamente nada.
• Bloquear, dejar de seguir o silenciar a la gente toxica, te traerá paz, solo tú eres responsable de tu paz mental.
• Las personas felices no son las que tienen todo lo mejor del mundo. Son aquellas que sacan LO MEJOR, de todo LO QUE TIENEN en el mundo.




• No dejes que el odio entre en tu corazón, porque te convertirá en ese tipo de personas, de la que estas huyendo.
• Perdonar a quienes te hicieron daño es lo más saludable, porque si te aferras al enojo, no los lastimaras a ellos, te lastimas solo a ti.
• Nunca digas "a mí no me va a pasar", porque la vida nos da sorpresas...
• Agradece donde estas, pero sigue trabajando para que puedas llegar a donde siempre has querido.
• Amar profundamente a alguien, da fuerza. Ser amado profundamente por alguien, da valor.
• Si para recuperar tu paz tienes que perderlo todo, hazlo. Nadie se ha muerto por comenzar de cero.

• Piénsalo bien antes de comenzar una batalla, a veces es mejor tener paz, que tener razón.
• Aquello que no trae calma y serenidad a tu vida, déjalo atrás, no hay precio más caro que perder la paz.
• Callar no significa siempre dar la razón al otro. A veces estar en paz es mejor que tener razón.
• Si pudiéramos mirar dentro del corazón de otras personas y comprendiéramos los desafíos y luchas a los que se enfrentan cada día, nos trataríamos unos a otros con más cariño, respeto y consideración.




• No siempre se calla para guardar silencio. A veces se calla para conservar la paz, porque estar en paz es mejor que tener razón.
• El tiempo no cura, solo entretiene los recuerdos.
• Si les sigues dedicando tus insomnios a quien no va a venir nunca, cuando llegue alguien que si los merezca, te habrás quedado dormida.
• Lo que no dejas ir lo cargas. Lo que cargas te pesa. Lo que te pesa te hunde. Suelta y deja ir lo que no necesitas en tu vida.
• Si sientes paz en tu vida, es que has tomado la decisión correcta.
• Nada como hacer un favor o una buena acción, para llenarnos de paz y placer con nosotros mismos.

• Es una pérdida de tiempo y energía regalar el corazón y el alma, a esa gente que no tienen tiempo para abrir los regalos.
• Hay gente que aunque los quieres llega el momento en que tienes que soltarlos, para que los golpes les enseñen, lo que tú te has cansado de explicarles.
• No malgastes tu tiempo en odiar a la gente que te odia. Mejor empléalo en amar a la gente que te ama.




• Es inevitable, ganas en amor propio y pierdes relaciones tóxicas.
• Nunca aceptes críticas constructivas, de quien NUNCA ha construido nada...
• Si te relacionas y compartes con gente negativa, no esperes vivir una vida positiva y en paz.
• Trata siempre que la niña que fuiste, nunca se avergüence de la adulta que hoy eres...
• Habla con los demás lo menos posible de ti, poco de los demás y mucho de las cosas.
• No es importante como es, ni como luce nuestra pareja, sino como nos hace sentir y que emociones despierta en nosotros.
• Tenemos que adorar a nuestros verdaderos amigos, a esos que saben lo odiosos que podemos llegar a ser y así y todo nos aceptan.
• No hay éxito mayor en la vida, que alcanzar la paz interior.

• Comparte y aleja el rencor de tu vida, olvida el daño que te hicieron y deja que el Karma se ocupe. Así se vive la vida.
• El tiempo nos va enseñando que a veces es mejor tener paz en el alma, que tener razón en la mente.
• No aceptes menos de lo que cueste tu paz, tu felicidad y tu autoestima.
• Lucha y sigue luchando por lograr cosas buenas. No solo te ayudas a ti misma, sino que inspiras y motivas a los demás.




• Qué no te importe lo que digan de ti, ni lo que hablen de ti, que solo te importe lo que piensas tú.
• Sé amable siempre, reduce la depresión, la ansiedad, el estrés y rejuvenece.
• No le hagas caso a esos "especialistas" que tanto abundan, en lo que deben hacer los demás.
• Hay gente que se inflan como un globo con un cargo, una posición, un cuerpo perfecto o una cuenta de banco y se olvidan que vivimos en un mundo lleno de alfileres!
• Valora lo que tienes y lo que quieres, antes que otra persona lo haga por ti.
• "La estupidez no tiene fronteras", pero al ESTÚPIDO siempre hay que ponerle límites.
• Si algún día te sientes solo, piensas que nadie te entiende, crees que te tratan injustamente o no comprendes a los que te rodean, tranquilo eres una persona COMPLETAMENTE NORMAL.

- "La paz es su propia recompensa". Mahatma Gandhi.
- "La calidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos". Marco Aurelio, emperador del imperio romano
- "El que goza de paz mental no se molesta ni a sí mismo, ni a nadie más". Epicuro, filósofo griego.




- "Ante todo es necesario cuidar del alma, si se quiere que la cabeza y el resto del cuerpo funcionen correctamente". Platón, antiguo filósofo griego
- "Un gran paso para caminar en paz, es dejar de culpar a otros por nuestro sufrimiento". Buda
- "Todos nacemos felices. Por el camino se nos ensucia la vida, pero podemos limpiarla. La felicidad no es exuberante ni bulliciosa, como el placer o la alegría. Es silenciosa, tranquila, suave, es un estado interno de satisfacción que empieza por amarse a sí mismo". Isabel Allende
"Sé paciente con todo el mundo; pero sobre todo contigo mismo". San Francisco de Sales